Recette du Kitchéry par Éléonore

Un plat sain et nourrissant – base de l’Ayurvéda

Une video en partenariat avec Alternative santé.

Éléonore vous propose la recette du Kitchary telle qu’on la pratique au centre Ahimsa.

Cette recette est utilisée dans nos cures et c’est aussi un plat que vous pouvez utiliser régulièrement dans votre cuisine hebdomadaire.

Il est très complet et fournit tous les nutriments dont vous avez besoin pour avoir un repas équilibré.