Pourquoi se former au Massage Abhyanga

Le massage est une pratique essentielle pour les personnes de tous âges et de toutes conditions. Il améliore la santé, la vigueur et l’harmonie du corps et de l’esprit. Ses applications innombrables touchent tant aux domaines psychologiques que physique.

Il sera un précieux allié pour les personnes souffrant d’insomnie, de stress, d’anxiété ou d’épuisement. Pratiqué avec douceur, c’est une technique de relaxation idéale.

Il accompagnera parfaitement une démarche de retour à la santé par son action de détoxication et d’amélioration du métabolisme.

Pour les personnes ne pouvant pas pratiquer d’exercice physique, il sera une excellente alternative d’hygiène corporelle.

Il permettra de retrouver une bonne relation à son corps dans différentes circonstances telle que prise de poids, mauvaise estime de soi ou dépression.

Il améliorera de façon générale l’énergie et l’immunité et harmonise le système entier

Les bases de l'Ayurvéda Approche de l’histoire - Les origines védiques de l’Ayurvéda - La philosophie de l’Ayurvéda - Le but de l’Ayurvéda, les 4 buts de la vie - Présentation des 5 éléments, des 3 doshas et des 15 sous-doshas - Importance des fondamentaux dans la pratique du massage

Les bienfaits du massage Ayurvédique Différents massages abhyanga - Huiles à utiliser par doshas - Bénéfices, indications du massage - Abhyanga - Installation et préparation - Préparation du masseur - Protocole d’accueil

Le protocole du massage Abhyanga Mouvements et sens du massage - Adaptation de la pression et du rythme - Démonstration et mise en pratique sur toutes les parties du corps - Apprentissage en binôme du protocole complet de l’Abhyanga selon la tradition ayurvédique

Le Programme de Formation

ABHYANGA 1

1 – Théorie de l’Ayurveda

Les grands principes de l’Ayurvéda.
La philosophie Samkya
Les 5 éléments, les 3 doshas, les 3 gunas
Importance des fondamentaux dans la pratique du massage
Présentation des différents centres et canaux énergétiques du corps

2 – Les spécificités du massage ayurvédique

Bénéfices, indications et contre-indications du massage abhyanga
Huiles à utiliser en fonction des doshas et de la saison
Installation et préparation de son lieu de massage
Protocole d’accueil de la personne massée

3 – Le Protocole du massage Abhyanga

Mouvements et directions du massage
Adaptation de la pression et du rythme en fonction de la constitution
Démonstration et mise en pratique sur toutes les parties du corps
Apprentissage en binôme du protocole complet de l’abhyanga selon la tradition ayurvédique

ABHYANGA 2

1 -Théorie de l’Ayurveda

Approfondissement des principes pour personnaliser le massage selon les doshas
Les Gunas et leur implication dans le toucher du masseur
Les Marmas et leur relation aux doshas
Les pratiques yogiques qui soutiennent le masseur

2- Les spécificités du massage Abhyanga

Les différents types de massages Abhyanga selon les doshas
Préparation et posture du masseur (préparation physique, respiration, état d’esprit)
Le massage tonique et le massage méditatif
Apprentissage en binômes des deux protocoles
Les aspects énergétiques du massage

ABHYANGA 3

1- Théorie de l’Ayurveda

Les Dathus, Ama et Ojas
Les Vayusles Chakras et leur lien avec les Marmas pendant le massage
Les bases de la prise de pouls pour identifier les déséquilibres
Les adaptations pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes convalescentes

2 – Les spécificités du massage Abhyanga

Massage Kapha , le toucher tamasique
Massage pour la femme enceinte et l’Abhyanga post-partum

3- Certification des stagiaires

Chaque stagiaire devra réaliser le protocole appris en fonction du dosha du client
En fonction, la formation sera validée et certifiée par la formatrice

Quel objectif pour le participant ?

S’initier à la pensée et à la logique ayurvédique dans le cadre du massage.

Apprendre un protocole complet d’une heure de massage, étape par étape.

L’objectif étant de savoir adapter gestes, pressions et rythme en fonction des dosha.

Connaitre les produits à utiliser pour le massage, savoir installer un espace de massage.

Être capable de réagir de la bonne façon aux situations inattendues lors du massage.

Savoir se préparer intérieurement et physiquement.

Savoir préserver son énergie et se protéger lors des massages.

Connaître les indications et contre-indications au massage Abhyanga.

Pédagogie Utilisée

Pour mener à bien l’apprentissage et vous permettre de pouvoir accès continuellement à cet enseignement nous vous remettons un support de cours papier que vous pourrez conserver. De nombreuses démonstrations vous sera proposer par votre formatrice ainsi que de la pratique en binômes (l’élève reçoit deux fois et donne deux fois le massage Abhyanga).

Lors de chaque séances les échanges sont les bienvenus ainsi que des sessions de questions réponses suite aux exercices et révision globale le matin suivant.

Chrystelle Henry est thérapeute psycho-corporelle, praticienne en soins ayurvédiques depuis 8 ans et formatrice en massage.

Elle pratique le Yoga depuis 30 ans et accompagne régulièrement des groupes en cure ayurvédique en Inde depuis 2015.

Sa singularité réside dans sa capacité à relier des pratiques transversales (thérapie, coaching, art-thérapie) dans une démarche intégrative.

L’Ayurvéda et en particulier le massage conscient est un fondement dans son accompagnement qui consiste à (re)connecter les personnes à leur véritable nature et à leur potentiel illimité.

Informations Pratiques

Durée : 2 jours par niveau, sur 3 modules

Public : Formation ouverte à tous, particuliers et professionnels

Avantages de la formation : Travail en petit groupe de max 8 personnes, enseignants expérimentés.

Enseignant : Chrystelle Henry

Tarif : 150€ la journée. Pour le financement entreprise, merci de nous contacter.

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