Un hammam c’est un bain de vapeur à l’orientale diffusant de la chaleur humide.

La chaleur et l’humidité du hammam permettent l’ouverture des pores de la peau et la dilatation des nombreux canaux du corps favorisant ainsi un nettoyage en profondeur des tissus cutanés et profonds.
La chaleur améliore la circulation sanguine, accélère l’élimination des toxines qui sont déplacées vers le système digestif. La peau aura alors un aspect plus doux, net et soyeux.

Dans l’Ayurvéda, on appelle cela « Swedana », ce qui signifie littéralement « sudation ». En Inde, on le fait traditionnellement dans une pièce chauffée par la vapeur ou dans un caisson de sudation en bois.

On pourra compléter cela par un massage à l’huile chaude de sésame Abhyanga pour approfondir la détente, par un soin du visage ou du corps comme un gommage Udvarthana, pour encore plus de douceur.
C’est pour cette raison que dans la tradition ayurvédique, le hammam se prend après le soin. il est possible de venir avec son éponge et son savon noir afin de se faire un petit soin comme à la maison à la suite de votre hammam.

Il est possible de privatiser le hammam et/ou de prendre des soins complémentaires.
Pensez à prendre votre maillot.

Le Centre Ahimsa vous fait découvrir son hammam intimiste et réconfortant. Sa capacité de 5 personnes le rend très cosy et agréable.

Si vous ne prenez qu’un hammam (sans massage) nous vous invitons à amener votre maillot et votre gant de crin ou autre accessoire qui vous permet de vivre votre hammam comme vous le souhaitez.

Vous avez aussi la possibilité de découvrir nos Rituels incluant un hammam tel que le Rituel d’Orient en Duo, le Rituel éclat de la peau et le Rituel soin minceur et détente.

Hammam