Rituel libération des tensions (dos & nuque)

Lors de notre rituel de libération du dos, notre thérapeute commence par détendre l’ensemble du dos avec des mouvements enveloppants et apaisants. Elle travaille ensuite les zones douloureuses une par une par des mouvements adaptés. Elle active les points marmas dont la stimulation remet l’énergie bloquée en route et harmonise la circulation énergétique.

L’action de l’huile chaude nourrit les terminaisons nerveuses épuisées et relâche les muscles tendus. L’application d’oshiboris (serviettes chaudes) termine ce soin sublime en beauté.

Mal de dos mal du siècle, cette expression traduit une réalité bien réelle. 80% de la population française souffre du dos plusieurs fois dans leur vie, et ceci à tous les âges, même chez les enfants.
Dans leur majorité, les causes du mal au dos ne sont pas clairement identifiables. Globalement, elles sont surtout reliées à notre style de vie sédentaire et stressant.

Le massage sera idéal pour soulager les tensions musculaires, apaiser les inflammations et apaiser les articulations douloureuses. Il va aussi relaxer le mental, détendre le stress, qui est souvent à la racine du problème.
« J’en ai plein le dos » exprime bien le lien entre le dos et les tensions psychologiques. Prendre soin de soi avec un bon massage sera donc un grand pas dans la bonne direction.