Privatisé en duo

Traditionnellement en Inde, la sudation (hammam) se fait après le massage. En effet, le massage va avoir une action de mobilisation des toxines par le pétrissage des muscles et des tissus adipeux. Suite à cela, la transpiration provoquée par le hammam va permettre au corps d’évacuer ces toxines misent en circulation par le massage.

L’Ayurvéda recommande 15 minutes de sudation tout en gardant la tête fraîche à l’aide d’une serviette trempée dans l’eau froide par exemple.

Le hammam étant privatisé, il n’y aura pas d’autre personne avec vous dans le hammam.