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Centre Ahimsa
Centre de soins et de formation ayurvédique
Massage therapeutique abhyanga 1h

NIDRA

Durée
1H45
Tarif
170€
Description

Le massage Nidra (sommeil en sanskrit) a été élaboré pour rétablir ou favoriser un sommeil réparateur.

Il est une combinaison d’un massage Abhyanga et Shirodhara avec deux techniques supplémentaires : la stimulation des points Marmas spécifiques du sommeil et la méditation conduite.

En savoir plus

  • Massage nidra pour mieux dormir
Accéder au calendrier
complet
Réservation
Bénéfices
  • Équilibrer Vata et Pitta
  • Calmer le système nerveux
  • Relaxer profondément 
  • Déstresser
  • Restaurer un sommeil réparateur
  • Équilibrer le système nerveux
  • Apaiser les aggravations des déséquilibres doshiques
  • Redonner force et énergie
  • Équilibrer le système hormonal
  • Lisser les rides du visage
Recommandé pour
  • Stress très élevé
  • Anxiété
  • Épuisement
  • Dépression
  • Troubles importants du sommeil 
  • Désordres urinaires
  • Maladies des yeux et des oreilles
  • Calvitie et cheveux gris
  • Maux de tête
  • Migraine
  • Hypertension