CURE MÉMOIRE

Cure mémoire de 5 jours pour les personnes qui souhaitent améliorer leur capacité de mémoire et de concentration, les étudiants, les créatifs, les personnes ayant un travail intellectuel intense.

Elle permet de régénérer le tonus cérébral, de booster le système nerveux tout en apportant de la détente et de la sérénité. Les troubles de la concentration et de la mémoire peuvent bien souvent provenir d’une accumulation de fatigue et de stress. En prenant le corps en main, en faisant une pause, le système nerveux reprend des forces et relance ses processus naturels favorisant une bonne mémoire et une concentration aisée.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

• Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités alentour
• Remise d’une fiche de renseignements pour la cure à remplir et d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations
• Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
• Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
• Repos
• Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
• Douche avec préparation ubtan aux herbes
• Encas de l’après-midi : préparation aux fruits, dessert léger
• Repos
• Repas du soir adapté à vos besoins et à la saison : soupe, légumes, céréale, churnam, tisane
• Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), nasya (traitement des sinus), shirochampi (massage de la tête), padabhyanga (massage des pieds), karnapurana (traitement des oreilles et massage de la tête et de la nuque), marmas (points énergétiques)

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : padabhyanga (massage des pieds), abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), karnapurana (traitement des oreilles et massage de la tête et de la nuque), marmas (points énergétiques), selon votre condition physique, nasya (traitement des sinus), matra basti.

Tarif estimatif de la cure de 5 jours : 750€ pour les massages et les soins

Tarif estimatif de la cure de 5 jours résidentielle : 1160€ en chambre individuelle