C'est la rentrée ! Si vous aussi vous avez eu la chance de bien manger pendant ces fêtes de fin d'année : champagne, vins, viandes, fruits de mer, délicieuses bûches ou autres galettes des rois, alors vous vous sentez un peu... comment dire... lourd, fatigué ? Pas de panique nous aussi (ça arrive même aux […]
Que ça soit professionnel ou personnel, nous avons tous des objectifs à courts ou longs termes et besoin de retrouver la motivation pour les remplir ! [su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""] Ces objectifs peuvent parfois sembler insurmontables, fastidieux, nous manquons parfois de motivation. Découvrez comment retrouver la motivation pour atteindre ses objectifs grâce à la PNL […]
Comment adapter votre recette du Chaï à votre Dosha ? Brrr ! Les températures commencent à descendre, les journées sont de plus en plus courtes, nous avons tous comme une envie de se rouler dans un plaid avec un bon livre et une boisson chaude... Quoi de mieux que de se réconforter autour d'une bonne […]
Vous nous l'avez tellement demandé, on l'a fait !!!! A l'approche des fêtes 🎁 nous ouvrons les portes de notre Centre pour une journée de vente privée exceptionnelle ! Nous sommes ravis de vous inviter à la vente privée de Noël qui se déroulera au Centre Ahimsa le mercredi 18 décembre de 10h à 19h. […]
Depuis quelques jours maintenant nous avons lancé sur Instagram et sur notre chaîne YouTube, des vidéos de recettes ayurvédiques.
Après une forte demande de votre part, nous sommes ravis de vous annoncer nos nouveaux cours de méditation ! Retrouvez tous les mercredis des séances de méditation en pleine conscience animées par Jérémy Boyé La méditation de pleine conscience (Mindfuness) est l'approche utilisée dans les ateliers de réduction de stress conçus par Jon Kabat-Zinn. Jérémy […]
Qu'est-ce qu'un bilan ayurvédique ? Selon la médecine ayurvédique, la compréhension de qui nous sommes et de notre propre constitution "Prakriti" est un premier pas vers le bien-être. L'Ayurvéda considère chaque individu comme unique, nous sommes différents grâce à l'influence de trois énergies qui sont appelés Tridosha. L'objectif d'un bilan ayurvédique est dans un premier […]
Ebook Ayurvédique : Conseils et routine bien-être pour l'automne ! Après de nombreuses demandes de conseils, nous avons décidé de partager avec vous un livret ayurvédique. Dédié à la saison de l'automne, il vous permettra d'aborder cette nouvelle période avec sérénité. On s'explique : vous qui nous suivez depuis plusieurs années maintenant, de près ou […]
Nous sommes ravis de vous annoncer les dates de notre Atelier de massage Abhyanga Niveau 1 -> en cour de planification Niveau 2 -> en cour de planification Niveau 3 -> en cour de planification La formation sera animée par Chrystelle Henry Chrystelle est Thérapeute psycho-corporelle, praticienne en soins ayurvédiques depuis 8 ans et formatrice […]
