La recette vidéo du Chaï selon votre Dosha !

Brrr ! Les températures commencent à descendre, les journées sont de plus en plus courtes, nous avons tous comme une envie de se rouler dans un plaid avec un bon livre et une boisson chaude…

Quoi de mieux que de se réconforter autour d’une bonne tisane Chaï  ?

Préparée sans thé noir, cette recette de tisane est idéale pour se réchauffer et équilibrer vos Dosha.

Que vous soyez Vata, Pita ou Kapha vous pouvez trouver  la recette qui vous convient :

Tisane Pitta : 

  • Curcuma
  • Coriandre en graine
  • Cardamome
  • Réglisse
  • Boutons de roses
  • Gingembre frais
  • Canelle

Tisane Vata : 

  • Curcuma
  • Coriandre
  • Cardamome
  • Réglisse
  • Gingembre
  • Basilic
  • Anis étoilé

Tisane Kapha : 

  • Curcuma
  • Coriandre
  • Cumin
  • Gingembre
  • Basilic
  • Poivre noir
  • Anis étoilé

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