Votre Morning Routine ☀️ L'hiver finissant, nous allons sortir de cette période qui incite à la réflexion et l'intériorisation. Et si on s'essayait à une Morning Routine afin de se préparer à un printemps plein de bonnes résolutions ? 6h00 : oui on sait, ça pique un peu ! Réveillez-vous en pleine conscience , écoutez les bruits […]
Après une année haute en couleur, les tensions et le stress se font ressentir. Le bien-être devient une priorité pour de plus en plus de personnes. Les nombreux bienfaits du massage ne sont plus à démontrer. Composante à part entière de la médecine traditionnelle indienne, ils permettent d’atteindre le bien-être et la relaxation en rééquilibrant […]
We Love You ! ❤️Cette année plus que jamais nous avons envie de vous montrer tout notre amour pour vous ! ⭐️À l'occasion de la fête de la Saint-Valentin, nous organisons une journée de ventes privées avec des réductions sur tous nos produits et nos soins ! Découvrez le massage en duo pour un cadeau […]
💫La recette du Moon Milk 💫 Le "Moon Milk" qui veut littéralement dire "Lait de Lune" est issu de la médecine traditionnelle indienne. Il permet de réduire le stress et l'anxiété avant d'aller se coucher. Aujourd'hui de plus en plus nombreuses sont les personnes déclarant souffrir de troubles du sommeil qui sont généralement causés par […]
La recette du Shrikhland Le Shirkhland est un mélange parfait de bactéries probiotiques et de graisses essentielles; Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents dans la flore intestinale. Aussi appelés "bonnes bactéries" ils jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de notre organisme, de la digestion jusqu'à l'immunité. Notre flore intestinale peut-être déséquilibrée, à […]
Les fêtes de fin d'année approchent, et avec elles, les cadeaux au pied du sapin ! Coffrets Ayurvédiques Noël approche, enfin une note de douceur et de joie dans cette année 2020 ! Cette année, le Centre Ahimsa vous propose ses Coffrets Ayurvédiques : 3 boîtes comprenant des produits originaux sélectionnés avec amour pour vous […]
Le coeur fermé par la peur Un ami avec lequel je discutais en septembre m’a donné ce conseil profond : «Si tu parviens à parler de la peur, de ton vécu de celle-ci, tu vas toucher un grand nombre de personnes, car en réalité beaucoup d’entre nous vivons constamment avec cette émotion». Très […]
L'impermanence de toute chose Cette période de reconfinement paraît propice pour aborder une notion que l’on retrouve tout au long des enseignements du Bouddha : l’impermanence de toute chose. Deux jours avant l’annonce du reconfinement, je discutais avec un collègue qui me parlait des dernières restrictions liées au Covid et concluait en disant : «C’est […]
🇫🇷Journée Internationale de L'ayurvéda Cette année, la journée internationale de l'Ayurvéda aura lieu le 13 novembre : Nous aurions adoré vous recevoir au Centre Ahimsa afin de célébrer cette journée comme il se doit. Malheureusement les circonstances actuelles ne nous permettent pas de nous réunir, alors nous avons décidé de nous adapter et de vous […]
Interview avec Chrystelle Henry, formatrice au massage Abhyanga Centre Ahimsa : Qui es-tu Chrystelle en quelques mots ? Quel est ton parcours avec le massage ? Comment t’es tu retrouvée sur le chemin de l’Ayurvéda ? Chrystelle Henry: « J’ai rencontré l’Ayurvéda en 2007 après avoir visité d’autres pratiques de massage comme le massage Thaï et le […]
