Découvrez quelques des massages que nous vous proposons L’abhyanga est un soin de base qui détend, nourrit les tissus et élimine les peaux mortes. Il améliore la circulation lymphatique ce qui chasse les toxines du corps, donnant de l’éclat à la peau. C’est un équilibrant général qui garde la peau jeune et saine. Le shirodhara […]

Origines de la PNL La Programmation Neuro-Linguistique a été crée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. En contact avec l’école de Palo Alto, ils sont inspirés par Fritz Pear, Milton Ericson, Virginia Satir, Eric Bern, Noam Chomsky pour n’en citer que quelques uns.

La beauté est avant tout l’expression d’un état intérieur. L’Ayurvéda nous apporte dans son art de vivre l’équilibre nécessaire pour faire rayonner cette beauté autour de nous. Sa sagesse nous enseigne depuis des millénaires comment prendre soin de notre corps, le rendre plus beau tout en préservant sa santé en prenant en compte notre globalité.

Groseillier indien originaire d'Asie L’Amla ou groseillier indien est un arbre fruitier originaire d’Asie qui pousse en Inde, au Sri Lanka et au Népal. On en utilise le fruit depuis des millénaires en médecine ayurvédique. Son nom sanskrit est Amalaki, आमलक, ou Dhatri, ce qui veut dire « l’infirmière » ou « la terre mère […]

Adopter une hygiène de vie et alimentaire saine favorisera sa production et sa fortification pour infuser joie de vivre, santé et beauté rayonnante. Voici quelques exemples :

La pédagogie du Hatha yoga proposée par Nil Haoutoff, danseur russe, lui a été transmise par son instructeur indien Hiran Moy Chandra Gosh. Ce serait une tradition ascétique de l’Inde du nord. Une particularité de cette pédagogie est dans la préparation, toujours la même, du souffle ainsi que de la colonne vertébrale.

Les cours de Hatha Yoga proposés par Romana sont toujours adaptés au groupe tout en respectant l’individualité de chacun. Ils se basent dans l’écoute de soi-même, la prise de conscience du corps, de la respiration et de l’accueil des pensées qui arrivent. C’est un travail corporel dynamique et tonique, cherchant la justesse et la précision […]

Qu’est-ce que le Dynamic Yoga ? La Méthode Pédagogique Dynamic Yoga s’attache à répondre à la question suivante : comment peut-on réellement réveiller la sensibilité somatique, c’est à dire, la capacité d’un individu à simplement ressentir, sans besoin de changer, modifier ou améliorer, et ainsi permettre à l’intelligence naturelle du corps de s’exprimer ?

Autodidacte dans l’âme, mon activité professionnelle a été riche et variée. Elle a surtout été guidée par ma grande curiosité, mon besoin inextinguible de découverte et ma passion du partage avec l’autre.

Ayurvéda signifie science de la vie en sanscrit Cette tradition qui remonte à des milliers d’années nous vient de l’Inde.
 Elle est dans son essence, sa philosophie et sa pratique non violente. Nous pouvons l’utiliser pour nous dans des domaines très accessibles et quotidiens tels que l’alimentation, le massage, l’exercice physique, la gestion des émotions […]