Questions sur le régime végétarien La première question que l’on se pose quand on évoque la qualité d’un régime végétarien, c’est la source de protéines. L’imagination en limite la provenance aux produits animaux et bien souvent à la viande est au poisson tout simplement. Et pourtant, les sources de protéines dans un régime lacto-végétarien sont […]
