“Je jeûne pour contrôler mon corps et mon mental. Il me donne la force et la détermination à atteindre l’objectif." Mahatma Gandhi. Le jeûne intermittent est devenu depuis quelques années, une pratique très en vogue. Elle consiste à s'alimenter durant un créneau horaire précis. Mais que dit l'Ayurvéda à ce sujet ? Le jeûne intermittent […]
Bienvenue sur ce deuxième article sur le sujet du jour : "Comment s'aligner avec les niveaux logiques de Dilts et la PNL" Dans l’article d’aujourd’hui qui reprend le second live de Clément (formation PNL) sur l’alignement, nous allons voir comment nous pouvons nous réaligner grâce aux niveaux logiques de Dilts que l'on utilise en PNL. […]
Gandush et dinacharya La dinacharya en Ayurvéda est l'ensemble de rituels ayurvédique à mettre en place dans la routique quotidienne. Nous pouvons aussi parler de "morning routine", terme plus fréquemment utilisé dans notre société occidentale. Le Gandush ou bain de bouche à l'huile, est un composant très important de la dinacharya. Un rituel vieux de […]
"L'intelligence, c'est la capacité de s'adapter au changement" Et que de changements nous avons eus cette année ! Une pandémie plus tard, le Centre ayurvédique, Ahimsa s'est vu contraint de fermer ses portes à plusieurs reprises. Ce lieu, votre lieu, si animé d'habitude, si joyeux se voit aujourd'hui si vide sans vous ! Stephen Hawking disait […]
Bonjour et bienvenue à cette première installation d'une série d'articles sur la thématique "Comment trouver son alignement avec la PNL". Cette thématique a été traitée dans un premier live Facebook par le formateur et coach en PNL, Clément Boyé. Lors de ce premier live, il nous a introduit à la notion d'alignement, les conséquences du désalignement et comment nous pouvons apprendre à s'aligner avec […]
Chaque année, Holi aussi appelée fête des couleurs, est fêtée partout en Inde. Elle trouve son origine dans la Vasantotsava, à la fois un sacre du printemps et célébration de la fertilité. Origine de la fête Holi tire son origine de la mythologie Hindoue, plusieurs versions circulent autour de l’origine de la fête Holi. La plus répandue […]
Qu'est-ce que l'état de ressource ? En biologie et en écologie, une ressource est une substance ou une source d’énergie consommée par un organisme pour sa croissance, sa survie ou sa reproduction. Lorsque la ressource devient limitante, elle est à l'origine de la compétition (cf. wikipedia). Par analogie, une ressource psychologique est une source d’énergie […]
Votre Morning Routine ☀️ L'hiver finissant, nous allons sortir de cette période qui incite à la réflexion et l'intériorisation. Et si on s'essayait à une Morning Routine afin de se préparer à un printemps plein de bonnes résolutions ? 6h00 : oui on sait, ça pique un peu ! Réveillez-vous en pleine conscience , écoutez les bruits […]
Après une année haute en couleur, les tensions et le stress se font ressentir. Le bien-être devient une priorité pour de plus en plus de personnes. Les nombreux bienfaits du massage ne sont plus à démontrer. Composante à part entière de la médecine traditionnelle indienne, ils permettent d’atteindre le bien-être et la relaxation en rééquilibrant […]
We Love You ! ❤️Cette année plus que jamais nous avons envie de vous montrer tout notre amour pour vous ! ⭐️À l'occasion de la fête de la Saint-Valentin, nous organisons une journée de ventes privées avec des réductions sur tous nos produits et nos soins ! Découvrez le massage en duo pour un cadeau […]
