On célèbre les naissances.
On célèbre les mariages.
On célèbre les grandes étapes de la vie.
Mais qui célèbre l’entrée dans cette nouvelle étape qui arrive au moment de la ménopause ?
Qui nous apprend à comprendre ce passage, à l’accueillir et surtout à voir ce qu’il peut ouvrir ?
Dans de nombreuses traditions, ce passage est reconnu, accompagné et célébré. Il marque l’entrée dans un autre âge de la femme, non pas comme une fin, mais comme une transformation.
Aujourd’hui, en Occident, beaucoup de femmes traversent seules les bouleversements de la ménopause, sans espace pour comprendre ce qui leur arrive ni donner du sens à cette profonde mutation.
On nous parle des hormones.
Des bouffées de chaleur.
Du sommeil.
Du poids.
Des symptômes qu’il faudrait corriger.
Mais beaucoup moins de la femme qui est en train de naître derrière tout cela.
Au Centre Ahimsa, nous avons envie de contribuer à changer cela pour dépasser l'idée qu'on doit apprendre à « survivre à la ménopause ».
Nous invitons les femmes à leur permettre de rencontrer la femme qu'elles sont en train de devenir avec cette profonde mutation: plus conscientes, plus libres, avec plus de leadership, des femmes qui commence peut-être, enfin, à ne plus demander la permission d’être elles-même.
Car quelque chose change profondément à cet âge.
Après avoir souvent passé des années à prendre soin, construire, travailler, élever, accompagner, porter, organiser, anticiper… vient peut-être le temps de se demander :
Et moi, maintenant, qu’est-ce que je veux vraiment faire de ma vie ?
Est-ce de faire ce que l’on attend de moi, ce que je devrais encore accomplir?
Ou ce qui a réellement du sens pour moi.
C’est aussi une des missions que nous voulons porter au Centre Ahimsa : créer des espaces où les femmes puissent transmettre leur expérience à d’autres femmes.
Nous avons énormément à apprendre des savoirs scientifiques et médicaux, mais aussi de celles qui ont vécu.
Des femmes comme Chrystelle et Eléonore, qui ont traversé des changements de vie, des épreuves, des remises en question, des départs, des recommencements.
Des femmes qui ne prétendent pas avoir toutes les réponses mais qui peuvent dire :
« Je suis passée par là. Voilà ce que j’ai compris. Voilà ce que j’aurais aimé que l’on me dise. »
Cette transmission est précieuse.
Pendant longtemps, une partie de ces savoirs s’est transmise naturellement entre générations. Aujourd’hui, nous avons parfois perdu ces espaces.
Nous voulons les recréer.
Pas pour ériger certaines femmes en modèles.
Mais pour permettre à chacune de puiser dans l’expérience des autres afin de trouver son propre chemin.
Parce qu’être pionnière, ce n’est pas dire aux autres femmes où elles doivent aller.
C’est simplement ouvrir une porte et transmettre ce que l’on a appris en la franchissant.
Et le monde a besoin de femmes qui ont alchimisé leur vie… de femmes prêtes à ensemencer le monde de leur sagesse.
C’est la raison d’être du Cercle de Femmes Solaires que Chrystelle Henry a créé en 2025.
Chrystelle accompagne les femmes depuis plus de 15 ans. Elle a emmené de nombreuses femmes vivre une expérience intérieure en Inde entre 2015 et 2020.
Elle-même âgée de 56 ans, elle a traversé les nombreux cycles et passages de la Femme Solaire.
Et justement…
Elle n’est pas cette femme qui « brille » sur Instagram ou sur les autres réseaux sociaux.
Selon Paule Salomon, autrice du livre La Femme Solaire, elle est cette femme mûre qui a vécu et qui a appris de ses nombreuses expériences et épreuves.
Elle sait qui elle EST.
Elle commence à connaître sa valeur autrement qu’à travers ce qu’elle produit, ce qu’elle donne ou le regard que les autres portent sur elle.
Et elle revendique son droit au repos, à ralentir, à se tourner enfin vers elle-même.
Non pas pour se retirer du monde.
Mais peut-être pour y prendre une autre place.
Une place plus consciente, plus libre, nourrie par tout ce qu’elle a vécu.
Car avec les années, nous accumulons autre chose que des rides.
Nous accumulons de l’expérience.
Du discernement.
De l’intuition.
Une connaissance plus fine des êtres et de la vie.
Encore faut-il reconnaître cette richesse au lieu de considérer que notre valeur diminue avec l’âge.
La ménopause peut alors devenir autre chose qu’un bouleversement hormonal à traverser.
Elle peut devenir un pas-sage.
Une occasion de faire le tri.
Ce que je garde.
Ce que je ne veux plus.
Ce que je transmets.
Ce que je veux encore découvrir.
Et surtout :
Quelle femme ai-je envie d’être maintenant ?
Une immersion de 21 jours entre femmes, pour être guidée, soutenue et avancer à son rythme.
Le Cercle d’été commence le 18 août prochain.
Les inscriptions sont ouvertes et il reste des places à tarif préférentiel, ainsi qu’un tarif réduit pour celles qui rencontrent des difficultés financières.
Parce que ce dont tu manques peut-être le plus aujourd’hui…
C’est d’un collectif soutenant, pas d’un programme supplémentaire à réussir.
Tout au long de ces 21 jours ensemble, tu vas pouvoir :
échanger dans des cercles intimes et bienveillants sur ce pas-sage si important ;
pratiquer avec les autres des activités physiques — yoga, qi gong, musculation… — accessibles à toutes ;
échanger des recettes et des tips nutrition faciles à mettre en place pour augmenter ta vitalité ;
rencontrer des femmes « initiées » qui répondront à tes questions sur tous les sujets qui concernent cette transition ;
avoir enfin des informations fiables et sourcées sur la période de transition hormonale, au niveau physiologique mais aussi psychologique et spirituel ;
et surtout rencontrer d’autres femmes qui traversent, elles aussi, cette période où quelque chose se termine et quelque chose d’autre cherche à naître.
Ça dure 21 jours…
et tu viens quand tu veux.
Tu as les replays de tout et tu restes dans la communauté avec toutes les ressources à vie !
Format hyper léger, au bout de ton téléphone…
Parce que je sais ce que c’est, la charge mentale !!
Pas une nouvelle obligation.
Pas quelque chose à faire parfaitement.
Mais un espace où revenir quand tu en ressens le besoin.
Un espace pour comprendre.
Partager.
Questionner.
Prendre soin de ton corps.
Et peut-être commencer à regarder cette période non plus uniquement comme quelque chose qu’il faudrait traverser…
mais comme l’entrée dans l’une des périodes les plus libres de ta vie.
Parce que personne ne nous a appris à devenir une Femme Initiée.
Peut-être est-il temps que les femmes recommencent à se transmettre entre elles ce qu’elles ont appris de la vie.
De femme à femme.
D’expérience en expérience.
Pour que chacune devienne l’alchimiste de son propre chemin.
👉 Découvrir le Cercle et t’inscrire :
https://www.femmes-solaires.com/cercle-ete-2026
