Votre type de peau selon l’Ayurvéda

Découvrez les différents types de peaux selon l’Ayurvéda pour en prendre soin

La peau Vata (le vent)

Elle est pâle et peu sensible au soleil, bronze rapidement, fine, sèche et parfois rugueuse. Les pores sont serrés. Les veines sont facilement apparentes, proéminentes. Ce type de peau est sujette aux ridules fines. Elle craint le froid et l’air sec (chauffages électriques, climatisations…). Ses problèmes les plus courants sont : gerçures, eczéma sec, desquamations, pellicules, dartres… Les cheveux sont très fins, peu abondants, peuvent être frisés, plutôt secs et fragiles.

La peau Pitta (le feu)

Elle est plutôt douce, chaude, souple mais irritable, surtout par la chaleur ou le soleil. Elle rougit au soleil et bronze difficilement. Les pores ne sont dilatés que dans les zones médianes (nez, front, menton). Elle a facilement des rougeurs (voire couperose), des taches de rousseur, ou des taches brunes et une tendance acnéique. Ses problèmes les plus courants sont : irritations et inflammations, eczéma inflammatoire, transpiration excessive, acné rosacée… Les cheveux sont souples, ni fins ni épais, plutôt cuivrés ou roux et peuvent devenir gris prématurément.

La peau Kapha (la terre)

Elle est plutôt grasse, humide et froide, de couleur pâle. Les pores sont dilatés. Elle est résistante, élastique et bien hydratée. Elle a tendance aux points noirs avec excès de sébum. Elle est surtout sensible au froid humide et supporte bien le soleil mais bronze lentement. Ses problèmes les plus courants sont : microkystes, boutons du bas du visage, eczéma suintant, poches sous les yeux, gonflements… La chevelure est dense, éclatante et robuste, avec des cheveux épais, abondants et plutôt bouclés.