Hammam Douceur

Description

Traditionnellement en Inde, la sudation (hammam) se fait après le massage. En effet, le massage va avoir une action de mobilisation des toxines par le pétrissage des muscles et des tissus adipeux. Suite à cela, la transpiration provoquée par le hammam va permettre au corps d’évacuer ces toxines misent en circulation par le massage.

L’Ayurvéda recommande 15 minutes de sudation tout en gardant la tête fraîche à l’aide d’une serviette trempée dans l’eau froide par exemple.

Le hammam douceur n’est pas privatisé. Il est donc possible que d’autres personnes partagent cet espace avec vous.

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