Centre Ahimsa
Centre de soins et de formation ayurvédique
09 74 97 28 72
cures panchakarma massage

Cures Ayurvédiques

Notre centre ayurvédique est spécialisé dans l’accueil des curistes pour des approches ayurvédiques et de bien-être.

Nous proposons des cures thématiques ou sur-mesure, avec ou sans hébergement.

Libre à vous de choisir une cure ayurvédique de 3 jours ou plus. Notre équipe s’adapte à vos besoins.

Il est recommandé de consulter un Vaidya avant toute démarche de détoxification.

Lors de votre cure, une alimentation saine est préparée en fonction de l’objectif recherché. Notre centre s’occupe de réaliser pour vous, des assiettes personnalisées et adaptées à la saison.

Elles sont composées d’une céréale, un ou deux légumes, une protéine, une soupe et/ou une salade, un accompagnement de type chutney, de graines grillées et une tisane.

Une douceur est servie au milieu de l’après-midi.

Qu’est-ce qu’une cure ayurvédique ?

L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne, les cures ayurvédiques sont basées sur les connaissances de cette science ancestrale. Les cures prennent en considération le corps dans son ensemble afin de ressourcer son âme et retrouver un équilibre émotionnel et physique. Une cure ayurvédique peut vous permettre de retrouver votre équilibre physique, psychique et spirituel.

 

Pourquoi faire une cure ayurvédique ?

Elle va vous permettre de rééquilibrer vos 3 doshas qui sont responsables de tous vos processus physiologiques et psychologiques. Nos thérapeutes ayurvédiques vont chercher à les rééquilibrer. Nos cures de soins intensifs sur plusieurs jours vont donc vous permettre de purifier et de régénérer votre corps ainsi que votre métabolisme.

Les différents types de cures ayurvédiques ?

Notre centre de soins et de formation ayurvédique vous propose différentes cures en fonction de vos besoins :

Cure articulations muscles

Soins de 3 à 5 jours pour soulager vos articulations.

Cette cure s’adresse à toutes les personnes souffrant de douleurs chroniques dans les os ou les articulations. Elle permet d’apporter un soulagement en chassant les toxines accumulées au niveau des articulations pour relâcher les muscles.

Cure mémoire

Soins de 5 jours pour améliorer vos capacités de mémorisation et de concentration.

Les soins pratiqués durant cette cure permettent de régénérer le tonus cérébral tout en boostant le système nerveux pour vous apporter détente et sérénité. La cure mémoire vous permet de soulager votre fatigue et votre stress.

Cure minceur

Soins de 5 jours pour retrouver votre équilibre et une certaine légèreté.

Nos thérapeutes vont établir un programme sur-mesure de plusieurs mois pour vous aider à atteindre vos objectifs en douceur.

Nos praticiens vous fourniront tous les conseils pratiques de la cuisine ayurvédique, une cuisine végétarienne, saine et équilibrée.

Cure détoxification

Soins de 5 à 8 jours pour vous débarrasser de vos toxines afin de soulager votre système digestif et les émonctoires (peau, intestins, foie, poumons et les reins), nettoyer et oxygéner votre peau…

Les soins sont pratiqués selon les principes de l’Ayurvéda, pour vous permettre de retrouver une nouvelle énergie.

Cure sérénité

Soins de 3 à 5 jours, pour vous offrir une pause bien-être.

Un moment détente pour vous ressourcer et retrouver ainsi un corps détendu, apaiser le tourbillon de pensées ce qui vous permettra d’avoir un sommeil réparateur.

Cure ayurvédique sur-mesure

Suite à la consultation avec notre Vaidya(Naturopathe Ayurvédique), nous pouvons vous proposer un programme sur-mesure.

Durant nos cures des séances de yoga et de méditation vous seront proposées en complément des soins ayurvédiques pour prendre soin de votre corps mais aussi de votre âme et de votre esprit.

Qu’est-ce qu’une consultation ayurvédique ?

Les consultations se déroulent avec un Vaidya (médecin traditionnel ayurvédique), cela commence par une analyse de votre équilibre corporel et psychique pour permettre au Vaidya de vous apporter des conseils alimentaires, hygiène de vie, préconisation de massage sur-mesure en fonction de vos objectifs.

Suite à cette consultation, nos Vaidyas vous partagent un dossier complet d’une quinzaine de pages pour qu’un thérapeute ayurvédique vous contacte 1 mois après cette séance pour faire le point sur vos objectifs.