fbpx
Centre Ahimsa
Centre de soins et de formation ayurvédique
Pratique du yoga a Paris

Ateliers Yoga

Atelier Yoga Enfants

Découvrez notre atelier spécial : Yoga enfants !

Le yoga pour enfants : une activité ludique aux nombreux bienfaits ! C’est une activité très accessible par la simplicité des mouvements et par son aspect ludique : les enfants y accrochent généralement très rapidement, notamment en raison des noms des postures qui évoquent des animaux – comme le chien tête en bas, la posture du chat ou de la vache ou encore du cobra qui sont très imagées.

Prochaine date : Mercredi 20 octobre – Mercredi 10 novembre – Mercredi 1 décembre de 14h à 16h

Je réserve ma place !

Ateliers Yoga Brunch

Le Yoga Vinyasa est un style de Yoga dynamique, harmonisant le mouvement et la respiration. Cette pratique est propice à faire circuler l’énergie dans votre corps et à détoxifier celui-ci.

Rejoignez nous pour un atelier « Energy Flow » conçu pour tonifier et activer les différents centres énergétiques de votre corps.

Cet atelier de deux heures (10h à 12h)  sera suivi d’un Brunch Ayurvédique.

L’alimentation ayurvédique permettra de vous faire découvrir de nouvelles saveurs, tout en mettant de la cohérence entre en mode alimentaire tournée vers le retour à la santé et la pratique du Yoga.

Prochaine date : Samedi 25 septembre – Samedi 23 octobre – Samedi 6 novembre

Je réserve ma place !

Atelier Pilates et Swissball

Prenez 2 heures pour prendre soin de vous !

Renforcement, équilibre, stretching respiration et auto-massage.

Élie notre professeure, vous propose un enchaînement d’exercices de renforcement profond et d’étirements grâce à la méthode Pilates et au Swissball sur place.
Finissons en douceur avec des respirations et des auto massages pour être complètement relaxer en sortant du centre.

Merci de réserver votre place.
Places limitées
le cours pourra être annulé si le nombre de participants n’est pas suffisant la veille de l’événement.

Samedi 23 octobre et 4 décembre 2021 – De 14h à 16h
Je réserve ma place !