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Centre Ahimsa
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uro basti

Soin Hridaya Basti

Soin de la poitrine - Hridaya Basti

Hridaya Basti ou Uro Basti est l’application d’huile médicinale chaude dans la zone au niveau de la poitrine.

Ce soin nourrit, renforce et équilibre les fonctions du cœur ou des poumons et les rajeunit. Il est également efficace pour traiter l’asthme et d’autres problèmes respiratoires. Il est particulièrement recommandé en cas de déséquilibre des trois doshas. 

Un Basti externe consiste en l’application de bain d’huile ayurvédique chaude est une sorte de réservoir ou de petite “piscine” réalisé avec une pâte faite de farine et d’eau.

Soins complémentaires conseillés : Le Basti du coeur se fait avec un Abhyanga et un Shirodhara. 

Le procédé :

On applique un rondin de pâte faite autour de la zone que l’on veut traiter, ici le cœur, afin de créer un « puits » étanche dans lequel on fait doucement couler de l’huile tiède. L’huile est remplacée plusieurs fois de suite pendant le soin. 

En pénétrant le corps, l’huile soulage les tensions et les douleurs en décontractant les muscles et en lubrifiant le système. L’oléation apaise Vata qui quand il est en excès, peut bloquer certaines zones et certaines émotions.

Le soin est conseillé sur plusieurs séances avant un massage Abhyanga. Il peut être combiné avec un Nabi Basti (voir sur le site) pour améliorer son efficacité.

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