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Centre Ahimsa
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Soin ayurvédique Swedana

Soin Swedana

Swedana signifie sudation.

Après un massage à l’huile, il est très bénéfique de faire chauffer le corps avec une sudation humide à la vapeur. L’huile pénètre profondément dans les tissus, les nourris, Vata est apaisé et l’élimination des toxines se fait plus facilement. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Vata et Kapha.

Soins complémentaires conseillés : Le Swedana se fait après tout massage à l’huile, tel qu’un Abhyanga.

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