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Centre Ahimsa
Centre de soins et de formation ayurvédique
Massage therapeutique abhyanga 1h

ABHYANGA 1H00

Abhyanga 1h

Le massage Abhyanga est le massage le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique. C’est avant tout un massage à l’huile chaude choisie en fonction des doshas de la personne massée. 

Parfois tonique et dynamisant, il peut aussi être pratiqué de façon très douce en cas de grand stress. Il permet de détendre le corps, relaxer le mental, chasser le stress et les toxines installées dans les tissus. Il améliore l’assimilation des nutriments, la circulation et l’équilibre des énergies. Il augmente la micro-circulation cellulaire.

L’Abhyanga Satvic est doux et méditatif. Il permet d’apaiser le stress et de retrouver le ressenti corporel souvent laissé pour compte lors de situations de fortes tensions nerveuses. Il convient aux personnes épuisées et affaiblies. Il remet en route la circulation de l’énergie vitale. Le massage Vishesh est un massage Abhyanga dans lequel sont appliquées de fortes pressions sur certaines parties du corps. Il permet de puissamment chasser les toxines ainsi que de déloger certaines émotions profondément enfouies.

La pratique régulière du massage permet de développer une meilleure conscience corporelle, d’être en meilleure relation avec son corps et de trouver son équilibre physique et moral. On ressort d’une séance de massage plus en forme, avec plus d’énergie et plus de calme, donc mieux à même de faire face à son quotidien.

Le procédé :

Lors du massage Abhyanga, on masse la zone qui a été choisie en fonction des besoins particuliers du moment. On insiste sur la conscientisation de la zone et sur les points réflexes énergétiques Marmas.

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