Les Ateliers du Centre

Yoga pour les adultes

Tous les mercredi, Hatha Yoga avec Angéline, à 10h.
Durée : 1h

Tous les samedi, Yoga dynamique avec Angéline, à 9h.
Durée : 1h

Tarif :
20€ / seance
180€ / 10 cours
320€ / 20 cours
560€ / 45 cours

ATELIER YOGA PARENT-ENFANT
UN JOYEUX PARTAGE EN FAMILLE

Angéline vous propose un atelier parent-enfant pour profiter, ensemble, d’un moment de découverte et d’échange.

Sous une forme ludique et dans des postures aux noms imagés (les animaux, les éléments, la nature etc.) vous chercherez avec votre enfant l’équilibre et la flexibilité.

Une parenthèse de calme et un lâcher pris pour une relation harmonieuse.

Les 1er samedi du mois à 10h30
Durée : 1h
Duo parent/enfant : 30€

Cours de yoga pour les enfants

Cours de 1h00 : temps de recentrage, puis de respiration pour arriver au temps des mouvements et enfin à celui de la relaxation.

Les postures abordées ont bien souvent des noms d’animaux ou d’objets pour le plus grand plaisir des enfants qui aiment voyager dans le monde imaginaire. Ces mouvements sont réalisés dans un esprit de jeu et une atmosphère apaisante.

Angéline utilise, en support aux séances, des histoires ; de la musique ; des dessins. Cela aide nos petits yogis à vivre pleinement le jeu du yoga.

Le mercredi 
Cours enfants 8-12 ans à 14h00
Cours enfants 4-7 ans à 16h15
Durée : 1h
Tarif : 20€