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Exemples d’ateliers réalisés

Ateliers Yoga

Parce que c’est dans le partage que l’on découvre parfois les plus belles choses, venez découvrir le « Partner Yoga».

Le Yoga avec partenaire utilise les formes et les principes des postures individuelles de yoga en y intégrant la présence de l’autre pour approfondir l’expérience. Une bonne manière d’expérimenter les alignements, de prendre conscience de l’asana dans le partage.
En devenant un assistant indispensable lors des différents étirements et postures vous découvrirez de nouvelles amplitudes de mouvement, vous améliorerez la flexibilité et favoriserez la passivité, le tout dans la bonne humeur.
Sortez de votre zone de confort et venez seul ou accompagné tester les joies du « Partner Yoga » durant cet atelier de deux heures au Centre Ahimsa.
  • TARIF : 35€
  • Durée de l’atelier : 2h
  • Animateur : Aurélie MAURICE

Ateliers Yoga Brunch

Le Yoga Vinyasa est un style de Yoga dynamique , harmonisant le mouvement et la respiration. Cette pratique est propice à faire circuler l’énergie dans votre corps et à détoxifier celui-ci.

Rejoignez nous pour un atelier “Energy Flow” conçu pour tonifier et activer les différents centres énergétiques de votre corps.

Cet atelier de deux heures sera suivi d’un Brunch Ayurvédique.

L’alimentation ayurvédique permettra de vous faire découvrir de nouvelles saveurs, tout en mettant de la cohérence entre en mode alimentaire tournée vers le retour à la santé et la pratique du Yoga.

  • TARIF : 50€
  • Durée de l’atelier : 2h + Brunch (environ 1h30)
  • Animateur : Aurélie MAURICE
ateliers cuisine

Ateliers Cuisine Ayurvédique

Découvrez les saveurs et les bien-faits de la cuisine ayurvédique !
Animés par David et Audrey, les ateliers se décomposent sur plusieurs thèmes.
La cuisine ayurvédique se base sur des principes simples et de bon sens, c’est avant tout un éveil des sens.
Débutants ou confirmés, amateurs ou passionnés, venez découvrir la magie de la cuisine Ayurvédique !
  • TARIF : TBC
  • Durée de l’atelier : TBC
  • Animateur : Audrey SAUVY et David BELUS

Atelier Ayurvéda Pratique

En partenariat avec Martina Van Den Esch, le Centre Ahimsa vous invite à l’atelier “Ayurvéda Pratique”.

Martina animera cet atelier qui sera axé autour de la pratique de l’Ayurvéda dans votre quotidien.

Vous pouvez trouver ci-dessous les différentes dates et thèmes associés:

Je consulte le programme

  • TARIF : 38€/atelier
  • Durée de l’atelier : 15h – 18h (3h)
  • Animateur : Martina VAN DEN ESCH
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