NOS DIFFERENTES CURES

Cure Sérénité

Cure « pause bien-être » de 3 à 5 jours pour les personnes qui souhaitent un moment de détente, qui ont besoin de se ressourcer dans un endroit calme et protégé des agitations extérieures.

Elle permet de retrouver un souffle profond, un corps détendu, des muscles relâchés et des articulations souples. Elle permet également d’apaiser le tourbillon des pensées et de retrouver un sommeil réparateur. La digestion qui réagit souvent à ces perturbations sera améliorée, la peau détoxifiée retrouvera une belle couleur et un teint lumineux.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

  • Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités alentour
  • Fiche de renseignements pour la cure à remplir et remise d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations.
  • Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
  • Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
  • Repos
  • Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
  • Douche avec préparation ubtan aux herbes
  • Repas du soir adapté à vos besoins : soupe, céréale, churnam, tisane
  • Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), nasya (traitement des sinus), shirochampi (massage de la tête), padabhyanga (massage des pieds), karnapurana (traitement des oreilles et massage de la tête et de la nuque), marmas (points énergétiques)

Activités complémentaires :

Lors de votre cure vous pourrez nous observer lors de la préparation des repas, moments d’échanges précieux et d’apprentissage des bases de la cuisine ayurvédique.

Vous pourrez également participer à nos ateliers yoga et méditation (en complément du forfait de la cure).

Vous recevrez un cours particulier de respiration pranayama et relaxation à pratiquer tout au long des 5 jours et à votre retour chez vous.

Au terme de votre cure, nous vous remettons un document contenant nos recommandations alimentaires selon vos besoins, une journée ayurvédique « type », des conseils en hygiène de vie et des exercices à reproduire chez vous.

Nous restons à votre écoute par la suite pour vous accompagner dans votre retour au quotidien.

Tarif de la cure de 5 jours : 735€ pour les massages et les soins
Tarif de la cure de 5 jours en pension complète : 1065€ en chambre mixte
Tarif de la cure  de 5 jours en pension complète : 1145€ en chambre individuelle

Cure détoxification

Cure détox de 5 jours à 8 jours pour les personnes qui souhaitent se débarrasser des toxines, soulager le système digestif et les émonctoires (peau, intestins, foie, poumons, reins), nettoyer la peau, oxygéner les tissus, améliorer la micro-circulation et les échanges cellulaires.

Elle permet de retrouver avant tout une nouvelle énergie. Bien souvent, certaines douleurs chroniques disparaitront avec les toxines qui les auront provoquées. La digestion sera améliorée et la peau détoxifiée retrouvera une belle couleur et un teint purifié.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

  • Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités alentour
  • Fiche de renseignements pour la cure à remplir et remise d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations.
  • Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
  • Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
  • Repos
  • Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
  • Douche avec préparation ubtan aux herbes
  • Repas du soir adapté à vos besoins : soupe, céréale, churnam, tisane
  • Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), udvarthana (soin purifiant aux pantes façon gommage), padabhyanga (massage des pieds), nasya (traitement des sinus), karnapurana (traitement des oreilles et massage de la tête et de la nuque) ou netra tarpana (traitement des yeux), marmas (points énergétiques), rasayana basti ou yoga basti de 8 jours (nettoyage intestinal sur prescription du Vaydia uniquement).

Activités complémentaires :

Lors de votre cure vous pourrez nous observer lors de la préparation des repas, moments d’échanges précieux et d’apprentissage des bases de la cuisine ayurvédique.

Vous pourrez également participer à nos ateliers yoga et méditation (en complément du forfait de la cure).

Vous recevrez un cours particulier de respiration pranayama et relaxation à pratiquer tout au long des 5 jours et à votre retour chez vous.

Au terme de votre cure, nous vous remettons un document contenant nos recommandations alimentaires selon vos besoins, une journée ayurvédique « type », des conseils en hygiène de vie et des exercices à reproduire chez vous.

Nous restons à votre écoute par la suite pour vous accompagner dans votre retour au quotidien.

Tarif de la cure de 5 jours : 860€ pour les massages et les soins
Tarif de la cure de 5 jours en pension complète : 1190€ en chambre mixte
Tarif de la cure  de 5 jours en pension complète : 1270€ en chambre individuelle

Cure détente et anti-stress

Cure détente et anti-stress de 5 à 6 jours pour les personnes qui ont besoin de relaxation profonde, pour faire une vraie pause et laisser derrière soi le stress dû à la pression de la vie quotidienne et ses nombreux méfaits.

Elle permet de retrouver un souffle profond, un corps détendu, des muscles relâchés et des articulations souples. Elle permet également d’apaiser le tourbillon des pensées et de retrouver un sommeil réparateur. La digestion qui réagit souvent à ces perturbations sera améliorée, la peau détoxifiée retrouvera une belle couleur et un teint lumineux.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

  • Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités aux alentours
  • Fiche de renseignements pour la cure à remplir et remise d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations
  • Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
  • Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
  • Repos
  • Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
  • Douche avec préparation ubtan aux herbes
  • Repas du soir adapté à vos besoins : soupe, céréale, churnam, tisane
  • Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), abhyanga 4 mains des 7 positions, shirochampi (massage de la tête), padabhyanga (massage des pieds), karnapurana (traitement des oreilles et massage de la tête et de la nuque), matra basti (traitement intestinal en option) marmas (points énergétiques)

Activités complémentaires :

Lors de votre cure vous pourrez nous observer lors de la préparation des repas, moments d’échanges précieux et d’apprentissage des bases de la cuisine ayurvédique.

Vous pourrez également participer à nos ateliers yoga et méditation (en complément du forfait de la cure).

Vous recevrez un cours particulier de respiration pranayama et relaxation à pratiquer tout au long des 5 jours et à votre retour chez vous.

Au terme de votre cure, nous vous remettons un document contenant nos recommandations alimentaires selon vos besoins, une journée ayurvédique « type », des conseils en hygiène de vie et des exercices à reproduire chez vous.

Nous restons à votre écoute par la suite pour vous accompagner dans votre retour au quotidien.

Tarif de la cure de 5 jours : 770€ pour les massages et les soins
Tarif de la cure de 5 jours en pension complète : 1100€ en chambre mixte
Tarif de la cure  de 5 jours en pension complète : 1180€ en chambre individuelle

Cure minceur

Cure amincissement de 5 jours pour les personnes qui souhaitent retrouver de la légèreté et un équilibre général.

L’excès de poids peut être à l’origine de troubles de l’humeur, de dépression, de déséquilibres hormonaux, de douleurs articulaires par exemple. Selon l’Ayurvéda, le poids idéal dépend de la constitution de chacun. Lors de votre cure, nous pourrons déterminer ensemble ce qui vous convient le mieux et établir un programme sur plusieurs mois afin de vous aider à atteindre votre objectif tout en douceur.

La cure a pour objectif d’initier une nouvelle dynamique dans votre corps et dans vos habitudes. De nouvelles sensations vous motiverons à garder de saines résolutions.

Nous vous proposons un véritable coaching minceur pour comprendre en profondeur les causes physiques et émotionnelles de votre surpoids et trouver la joie de l’équilibre.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

  • Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités alentour
  • Fiche de renseignements pour la cure à remplir et remise d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations.
  • Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
  • Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
  • Repos
  • Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
  • Douche avec préparation ubtan aux herbes
  • Repas du soir adapté à vos besoins : soupe, céréale, churnam, tisane
  • Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), udvarthana (soin purifiant aux pantes façon gommage), padabhyanga (massage des pieds), marmas (points énergétiques), rasayana basti (nettoyage intestinal sur prescription du Vaydia uniquement).

Activités complémentaires :

Lors de votre cure vous pourrez nous observer lors de la préparation des repas, moments d’échanges précieux et d’apprentissage des bases de la cuisine ayurvédique.

Vous pourrez également participer à nos ateliers yoga et méditation (en complément du forfait de la cure).

Vous recevrez un cours particulier de respiration pranayama et relaxation à pratiquer tout au long des 5 jours et à votre retour chez vous.

Au terme de votre cure, nous vous remettons un document contenant nos recommandations alimentaires selon vos besoins, une journée ayurvédique « type », des conseils en hygiène de vie et des exercices à reproduire chez vous.

Nous restons à votre écoute par la suite pour vous accompagner dans votre retour au quotidien.

Tarif de la cure de 5 jours : 885€ pour les massages et les soins
Tarif de la cure de 5 jours en pension complète : 1215€ en chambre mixte
Tarif de la cure  de 5 jours en pension complète : 1295€ en chambre individuelle

Je suis un bloc de texte, cliquez sur le bouton \”éditer\” pour me modifier. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Cure mémoire

Cure mémoire de 5 jours pour les personnes qui souhaitent améliorer leur capacité de mémoire et de concentration, les étudiants, les créatifs, les personnes ayant un travail intellectuel intense.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

  • Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités alentour
  • Fiche de renseignements pour la cure à remplir et remise d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations.
  • Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
  • Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
  • Repos
  • Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
  • Douche avec préparation ubtan aux herbes
  • Repas du soir adapté à vos besoins : soupe, céréale, churnam, tisane
  • Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), nasya (traitement des sinus), shirochampi (massage de la tête), padabhyanga (massage des pieds), karnapurana (traitement des oreilles et massage de la tête et de la nuque), marmas (points énergétiques)

Activités complémentaires :

Lors de votre cure vous pourrez nous observer lors de la préparation des repas, moments d’échanges précieux et d’apprentissage des bases de la cuisine ayurvédique.

Vous pourrez également participer à nos ateliers yoga et méditation (en complément du forfait de la cure).

Vous recevrez un cours particulier de respiration pranayama et relaxation à pratiquer tout au long des 5 jours et à votre retour chez vous.

Au terme de votre cure, nous vous remettons un document contenant nos recommandations alimentaires selon vos besoins, une journée ayurvédique « type », des conseils en hygiène de vie et des exercices à reproduire chez vous.

Nous restons à votre écoute par la suite pour vous accompagner dans votre retour au quotidien.

Tarif de la cure de 5 jours : 750€ pour les massages et les soins
Tarif de la cure de 5 jours en pension complète : 1080€ en chambre mixte
Tarif de la cure  de 5 jours en pension complète : 1160€ en chambre individuelle

Cure articulations et muscles

Cure articulations douloureuses de 5 jours pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques dans les os ou les articulations.

Le premier jour de votre cure se déroule de la façon suivante :

  • Accueil le matin ou selon vos disponibilités, tisane, installation dans la chambre, découverte du centre et des possibilités alentour
  • Fiche de renseignements pour la cure à remplir et remise d’un document qui vous permet de suivre votre cure tout en notant vos impressions et vos observations.
  • Consultation ayurvédique personnalisée pour déterminer vos besoins pendant votre séjour
  • Repas de midi adapté à vos besoins : céréale, légumes, protéines végétales, chutney frais, churnam, tisane
  • Repos
  • Soin de l’après-midi : abhyanga, swedana
  • Douche avec préparation ubtan aux herbes
  • Repas du soir adapté à vos besoins : soupe, céréale, churnam, tisane
  • Détente, lecture

Les jours suivants, vous aurez entre 2 à 3 heures des soins suivants en alternance : abhyanga (massage du corps entier à l’huile chaude), swedana (sudation), shirodhara (écoulement d’un filet d’huile sur la tête), pindaswedana (traitement aux pochons chauds de riz, herbes et lait), shirochampi (massage de la tête), padabhyanga (massage des pieds), marmas (points énergétiques), matrabasti (traitement intestinal en option).

Activités complémentaires :

Lors de votre cure vous pourrez nous observer lors de la préparation des repas, moments d’échanges précieux et d’apprentissage des bases de la cuisine ayurvédique.

Vous pourrez également participer à nos ateliers yoga et méditation (en complément du forfait de la cure).

Vous recevrez un cours particulier de respiration pranayama et relaxation à pratiquer tout au long des 5 jours et à votre retour chez vous.

Au terme de votre cure, nous vous remettons un document contenant nos recommandations alimentaires selon vos besoins, une journée ayurvédique « type », des conseils en hygiène de vie et des exercices à reproduire chez vous.

Nous restons à votre écoute par la suite pour vous accompagner dans votre retour au quotidien.

Tarif de la cure de 5 jours : 980€ pour les massages et les soins
Tarif de la cure de 5 jours en pension complète : 1310€ en chambre mixte
Tarif de la cure  de 5 jours en pension complète : 1390€ en chambre individuelle