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Centre Ahimsa
Centre de soins et de formation ayurvédique
Cure serenite bien etre

Atelier massage Ayurvédique

Pourquoi se former au Massage Abhyanga

Le massage est une pratique essentielle pour les personnes de tous âges et de toutes conditions. Il améliore la santé, la vigueur et l’harmonie du corps et de l’esprit. Ses applications innombrables touchent tant aux domaines psychologiques que physique.

Il sera un précieux allié pour les personnes souffrant d’insomnie, de stress, d’anxiété ou d’épuisement. Pratiqué avec douceur, c’est une technique de relaxation idéale.

Il accompagnera parfaitement une démarche de retour à la santé par son action de détoxication et d’amélioration du métabolisme.

Pour les personnes ne pouvant pas pratiquer d’exercice physique, il sera une excellente alternative d’hygiène corporelle.

Il permettra de retrouver une bonne relation à son corps dans différentes circonstances telle que prise de poids, mauvaise estime de soi ou dépression.

Il améliorera de façon générale l’énergie et l’immunité et harmonise le système entier

Formation ayurveda panchakarma
les bienfaits du massage
massage abhyanga protocole

Le Programme de Formation

ABHYANGA 1

1 – Théorie de l’Ayurveda

  • Les grands principes de l’Ayurvéda.
  • La philosophie Samkya
  • Les 5 éléments, les 3 doshas, les 3 gunas
  • Importance des fondamentaux dans la pratique du massage
  • Présentation des différents centres et canaux énergétiques du corps

2 – Les spécificités du massage ayurvédique

  • Bénéfices, indications et contre-indications du massage abhyanga
  • Huiles à utiliser en fonction des doshas et de la saison
  • Installation et préparation de son lieu de massage
  • Protocole d’accueil de la personne massée

3 – Le Protocole du massage Abhyanga

  • Mouvements et directions du massage
  • Adaptation de la pression et du rythme en fonction de la constitution
  • Démonstration et mise en pratique sur toutes les parties du corps
  • Apprentissage en binôme du protocole complet de l’abhyanga selon la tradition ayurvédique

ABHYANGA 2

1 -Théorie de l’Ayurveda

  • Approfondissement des principes pour personnaliser le massage selon les doshas
  • Les Gunas et leur implication dans le toucher du masseur
  • Les Marmas et leur relation aux doshas
  • Les pratiques yogiques qui soutiennent le masseur

2- Les spécificités du massage Abhyanga

  • Les différents types de massages Abhyanga selon les doshas
  • Préparation  et posture du masseur (préparation physique, respiration, état d’esprit)
  • Le massage tonique et le massage méditatif
  • Apprentissage en binômes des deux protocoles
  • Les aspects énergétiques du massage

ABHYANGA 3

1- Théorie de l’Ayurveda

  • Les Dathus, Ama et Ojas
  • Les Vayusles Chakras et leur lien avec les Marmas pendant le massage
  • Les bases de la prise de pouls pour identifier les déséquilibres
  • Les adaptations pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes convalescentes

2 – Les spécificités du massage Abhyanga

  • Massage Kapha , le toucher tamasique
  • Massage pour la femme enceinte et l’Abhyanga post-partum

3- Certification des stagiaires

  • Chaque stagiaire devra réaliser le protocole appris en fonction du dosha du client
  • En fonction, la formation sera validée et certifiée par la formatrice

Quel objectif pour le participant ?

S’initier à la pensée et à la logique ayurvédique dans le cadre du massage.

Apprendre un protocole complet d’une heure de massage, étape par étape.

L’objectif étant de savoir adapter gestes, pressions et rythme en fonction des dosha.

Connaitre les produits à utiliser pour le massage, savoir installer un espace de massage.

Être capable de réagir de la bonne façon aux situations inattendues lors du massage.

Savoir se préparer intérieurement et physiquement.

Savoir préserver son énergie et se protéger lors des massages.

Connaître les indications et contre-indications au massage Abhyanga.

Pédagogie Utilisée

Pour mener à bien l’apprentissage et vous permettre de pouvoir accès continuellement à cet enseignement nous vous remettons un support de cours papier que vous pourrez conserver. De nombreuses démonstrations vous sera proposer par votre formatrice ainsi que de la pratique en binômes (l’élève reçoit deux fois et donne deux fois le massage Abhyanga).

Lors de chaque séances les échanges sont les bienvenus ainsi que des sessions de questions réponses suite aux exercices et révision globale le matin suivant.

Votre Formatrice

Chrystelle Henry est thérapeute psycho-corporelle, praticienne en soins ayurvédiques depuis 8 ans et formatrice en massage.

Elle pratique le Yoga depuis 30 ans et accompagne régulièrement des groupes en cure ayurvédique en Inde depuis 2015.

Sa singularité réside dans sa capacité à relier des pratiques transversales (thérapie, coaching, art-thérapie) dans une démarche intégrative.

L’Ayurvéda et en particulier le massage conscient est un fondement dans son accompagnement qui consiste à (re)connecter les personnes à leur véritable nature et à leur potentiel illimité.

Informations Pratiques

Durée : 2 jours par niveau, sur 3 modules

Public : Formation ouverte à tous, particuliers et professionnels

Avantages de la formation : Travail en petit groupe de max 12 personnes, enseignants expérimentés.

Enseignant : Chrystelle Henry

Tarif : 150€ la journée. Pour le financement entreprise, merci de nous contacter.(Réservez votre place)

Dates des week-ends programmés en 2020 : 

  • #1 les 16 et 17  janvier
  • #2 les 13 et 14 février
  • #3 les 6 et 7 mars

Horaires : de 9h à 12h30, pause repas, reprise de 14h à 18h

Demande de contact

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