fbpx
Centre Ahimsa
Centre de soins et de formation ayurvédique
Pratique du yoga a Paris

MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Durée
1h
Tarif
17€
Intervenant(s)
Description

La pleine conscience, ou Mindfulness en Anglais est un état de conscience pendant lequel l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective. La méditation permet de développer cet état de pleine conscience. Elle entraîne l’esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément.

En savoir plus

Cours de meditation de pleine conscience
Accéder au calendrier
complet
Réservation